Vous souhaitez découvrir votre constitution unique ?
Vous vous demandez comment maintenir votre équilibre grâce à des gestes quotidiens simples et ludiques ?
Etes-vous curieux de comprendre comment votre alimentation peut vraiment être adaptée à vos besoins naturels pour optimiser votre capital santé ?
Ou simplement, ressentez-vous le besoin d’un massage unique selon la tradition ancestrale de l’Ayurvéda à l’huile chaude ?
Bienvenu chez Ojas Ayurvéda !


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Soins ayurvédiques et tarifs

Donnez-vous une marge de 2 heures, quel que soit le soin choisi.
Prévoir des vêtements souples et de quoi se couvrir la tête et la nuque avant votre départ.

Entretien et bilan constitutionnel selon l’Ayurvéda
le premier rdv 1h30 à 2 h - 65 €
les suivants 25 €

Détermination de votre déséquilibre présent (Vata, Pitta, Kapha)
Vous repartirez avec des conseils en alimentation personnalisés, pour votre routine quotidienne et quelques remèdes "maison" facilement réalisables dans votre cuisine à partir des épices et végétaux de tous les jours.

Forfait réglage alimentaire & Forfait accompagnement psychologique
200 € les 5 séances (non compris le coût de la première consultation)
Idéal si vous sentez le besoin d’un accompagnement suivi pour intégrer le changement nécessaire dans votre alimentation et vos habitudes de vie.
Au cours de ces séances, le temps d’écoute et d’échange sera complété par des séances de marmathérapie, relaxation guidée (yoga nidra), des exercices de respiration (pranayama) et/ou de méditation guidée, afin d’apaiser et induire un nettoyage subtil des émotions et du mental selon les principes du yoga et de l’ayurvéda

Mahabhyanga ou massage ayurvédique à l’huile chaude
voir l’article Le massage ayurvédique - Mahabhyanga
65 € (75 mn environ)
Le massage ayurvédique Abhyanga est une part inséparable du programme traditionnel de détoxification et de rajeunissement selon l’Ayurvéda. La personne est massée vigoureusement avec un apport d’huile chaude médicinale. Les mouvements rythmés et profondément relaxants du massage suppriment les blocages et restaurent la circulation de l’énergie vitale dans le corps, lui redonnant force et santé.
Soulage les tensions musculaires, douleurs lombaires et articulaires, réduit le stress, apaise le système nerveux, renforce le bon sommeil, éclat et élasticité de la peau, procure un profond sentiment de paix intérieure.
Il est précédé d’un entretien pour établir vos besoins propres

Mahabhyanga suivi d’une sudation "Swedana"
85 € (120 mn)
Le bain de vapeur permet d’éliminer le toxines mobilisées durant le massage Abhyanga qu’il complète idéalement. Détente et bien-être profond assuré.

Mahabhyanga à 4 mains selon la tradition ancestrale de l’Ayurvéda
90 € (60mn)
Une expérience unique du massage ayurvédique et de ses bienfaits sous les mains expertes de deux thérapeutes qui travaillent en parfaite synchronisé.

Mahabhyanga à 4 mains suivi d’une sudation
110 € (90 mn)

Soin énergétique selon l’Ayurvéda "Marmathérapie"
80 € (90mn environ)
Les émotions sont associées avec les différents organes ; par exemple, le foie est le site de la colère, les reins sont le siège de la peur et de l’anxiété…
La marmathérapie, par la stimulation de points « clé » énergétiques du corps permet un rééquilibrage corps/esprit/émotions. Elle aide à éliminer tant les toxines du corps que les toxines mentales. Elle procure une profonde relaxation et harmonie intérieure. Très efficace dans le cadre d’un suivi psychologique, en période de stress, suite à un traumatisme ou choc émotionnel...
La séance de marmathérapie comprend un Abhyanga préalable et un temps de repos

ShiroAbhyanga Massage de la tête et du visage
35 € (30mn)
Le massage de la tête préserve le système nerveux et relaxe parfaitement le mental. Il donne de la clarté, augmente la concentration et apaise les émotions. Le sommeil est amélioré et la mémoire renforcée. Par la stimulation de tout le scalp, les cheveux sont nourris depuis la racine ; ils retrouvent force et vigueur, l’effet grisonnant est ralenti. Un massage simple qui apporte de grands bénéfices !

Netra Tarpana Soins des yeux revitalisant au ghee (beurre clarifié)
60 € (60 mn) précédé d’un Shiro Abhyanga
Le Netra Tarpana est un traitement spécial des yeux au ghee – beurre clarifié. Il supprime la fatigue et augmente la vision, supprime les toxines et impuretés stagnantes dans la cavité oculaire. Il est très bénéfique en cas de sécheresse et tension oculaires. Il prévient la cataracte.

KatiBasti
85 € (90 mn) précédé d’un Abhyanga (massage à l’huile chaude de tout le corps)
Kati basti est une application localisée d’huile chaude, la plupart du temps sur les lombaires .
Il est très efficace en cas de dorsalgie, hernie discale, sciatique, arthrose…


Important : Le massage est déconseillé en cas de fièvre et maladie aigue (angine, rhino laryngite, grippe...) et au cours des trois premiers jours des menstruations.
Une salle de bain avec douche et un lit de repos sont à votre disposition.
Il est cependant recommandé de ne pas prendre de douche tout de suite après un massage, afin d’en conserver tous les bénéfices. L’huile est en principe complètement absorbée en fin de séance.

NB : la consultation ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical